皮肤瘙痒要如何进行护理

　　皮肤瘙痒的发病率较高，给患者带来很多麻烦，很多患者在患有皮肤瘙痒后，会进行抓挠，这样的习惯不仅对身体造成严重的伤害，并且会加重疾病。那么患有皮肤瘙痒疾病，要如何进行护理呢?

　　一、避免用热水烫洗患处

　　有些患者会在剧痒时洗热水澡来解痒，其结果往往是越烫越痒。这是由于频繁的烫搓和肥皂刷洗，会使人的表皮上本来不足的脂肪膜丧失掉，连皮肤表面正常的水分含量也难以保持住，所以会更痒。

　　二、避免抓挠，减少皮肤的刺激

　　皮肤皮肤瘙痒患者患处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式来减轻痒状，不用碱性过强的化学清洁制剂，如洗衣液、肥皂等。内衣应柔软松宽，以棉织品为好，减少对皮肤的刺激。

　　三、要经常通风换气

　　保持室内空气新鲜，冬季寒冷干燥，得了皮肤瘙痒要注意保持室内合适的温度和适度，在无风，室内温差大的时候，开开窗通风换气，必要时使用加湿器，保持室内温度和湿度。

　　四、自已自身的清洁卫生

　　皮肤瘙痒的患者要勤换内衣，床单被罩要保持干净，干燥，内衣 选用柔软棉丝织品，以温水浴代替热水澡，每周1~2次，且忌使用强碱性洗衣皂，应用中性皂或浴液，用量要适当。

　　五、注意饮食的清淡，不吃刺激的食物

　　皮肤瘙痒患者饮食宜清淡，多吃新鲜水果和蔬菜。避免葱、蒜、浓茶等辛辣刺激性食物。得了皮肤瘙痒要注意保持大便通畅，养成定时排便的习惯。便秘者可多吃一些含纤维素较高的食物如芹菜等改善。