长荨麻疹要注意什么护理事项

　　1、不要挠痒。风团处一般会觉得很痒，但是请勿用手挠。因为在挠痒的过程中，会对局部的皮肤造成强烈刺激，使得皮肤温度上升，组织会释放更多的致敏物质，这样致敏物质会随着血液扩散。这样一来非但不能止痒，反而会使患处加剧瘙痒程度，适得其反。

　　2、切勿热敷。热敷带来的温度刺激虽得一时之快，但会使得皮肤加速产生致敏物质，结果使患处更加瘙痒。其原理同上一条。许多人因为冬天泡热水澡或睡觉时被子太厚而患上了荨麻疹，其原因也在于此。

　　3、消除过敏源。一方面，患者千万不要吃那些可能导致过敏的食物或者药物;另一方面，也可以通过使用一些温和的泻药来加速体内过敏源的排泄。

　　4、饮食起居。食物方面要选择清淡的口味，远离刺激性食物或海鲜类致敏食物。保证居所安静，常洗晒被褥，注意休息，多喝水以帮助排便。