得了白癜风该如何护理

　　白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。皮损为色素脱失斑，常为乳白色，也可为浅粉色，表面光滑无皮疹，病变好发于受阳光照射及磨擦损伤部位，病损多对称分布。那么，得了白癜风该如何护理呢?下面请医生为大家介绍一下。

　　1、白癜风治疗期间需避免外伤，如果发生外伤，应密切观察受伤部位周围是否有色素脱失现象，如果外伤周围有发白的现象应及时到正规医院就诊。

　　2、白癜风患者还要保持乐观的心态，焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，巨大的心理压力会导致荷尔蒙分泌增多，诱发疾病，所以要有与世无争的胸怀和观。

　　3、白癜风患者要减少或避免接触橡皮手套，因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，会对黑色素细胞产生破坏作用，导致白癜风加重。

　　4、白癜风患者的饮食一定要格外注意，多食用一些瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、奶类、豆制品等，少食含有维生素C的蔬果，辛辣刺激性以及鱼虾等食物。

　　5、白癜风患者日常选择宽松的衣裤和鞋帽，内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类，做好日常防晒护理。同时注意养成规律的作息习惯，保持充足的睡眠时间。

　　温馨提示：增强体质，提高个人抵抗病毒的能力。精神放松、焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发该病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。